小炖肉
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对我来说,炖肉就是家的味道
营养分析
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890克
149克
26克
8636
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
将买来的肉切块焯水,麻将大小就好,里面放上三片姜去腥,水开撇去浮沫,这一步是为了去血水,使肉没有腥味
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步骤2/6
捞出备用
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步骤3/6
洗干净刚刚焯水的锅,倒入油,加入糖,八角,桂皮,葱姜蒜,炒糖色,可以让肉颜色更加可口
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-06-29
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