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家庭版锦什菜肴

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万家灯火厨房

色香味俱全，好吃又有食欲，希望每天都能善待自己，喜欢的家人们多多关照
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4克
13克
32克

172
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
马鲛鱼饼 100克
、
瘦肉 50克
、
鲜肉肠 1根
、
青瓜 半条
、
洋葱 半个
、
红灯笼椒 1个
、
木耳 3个
、
葱 1根
、
香菜 1颗
、
葱 1根
、
鸡精 适量
、
白砂糖 适量
、
耗油 适量
、
淀粉 小半勺
、
盐 适量
、
清水 半碗
烹饪步骤
小贴士

1，可放入胡椒粉或者几颗花椒爆炒，我吃不了辣，尴尬 2，用虾代替猪肉，鲜度更上一层楼 3，洋葱块不宜太熟，记得用盐水泡洗一次，避免尴尬

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-25

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