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酥酥脆脆QQ弹弹满嘴留香南瓜饼~小白一看就会

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南瓜可以促进消化和吸收。南瓜中所含的成分可以促进胆汁分泌,加强人体胃肠蠕动功能,促进人体排泄,对胃不好的人也有很好的护胃作用。 南瓜中含有丰富的铁、钴和锌元素,可以补血养颜。南瓜籽中有丰富的色氨酸可以形成血清素,调节睡眠,对失眠的人来说是比较好的。南瓜中含有丰富的维生素A、E,可以起到增强人体免疫功能的作用,补充人体在活动中消耗的能量、增强体质。
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小贴士

number1:南瓜饼甜度可根据自己口味调节放多少糖 number2:南瓜糊调制浓稠挂糊最好 number3:油温七成热下锅炸,注意炸的时候,火不要太大,不然容易糊

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-06-25

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