香辣焖锅（家庭版）
为了节省时间，用了现成的焖锅调料，食材不受饭店限制，根据自己口味想吃什么放什么，上班族可以试试，干净又卫生的家庭版焖锅……
4克
93克
14克
467
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/13
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选自己喜欢的菜品，任何都可以。
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步骤2/13
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放入调料油包。
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步骤3/13
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翻拌腌制。
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步骤4/13
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虾去虾线，料酒生姜腌制备用。
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步骤5/13
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碗中放一点面粉。
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步骤6/13
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如图虾沾面粉。
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步骤7/13
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油炸备用。
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步骤8/13
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鱼切段也放入调料包腌制备用。
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步骤9/13
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锅中放调料包里的黄油融化，放入大蒜、葱炒香。
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步骤10/13
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倒入腌制好的菜等。
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步骤11/13
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放入炸好的虾和腌制好的鱼。电磁炉调制1600W盖锅盖焖7分钟（中间需要铲两次锅底，防止糊底）。
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步骤12/13
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淋上酱汁，电磁炉调制800W焖4分钟。
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最后一步
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撒上香菜葱花，电磁炉调制300W，害上锅盖焖1分钟，就可以吃了，吃完焖锅后加可以涮菜涮肉，味道也棒棒哒……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-24
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