绿豆稀饭
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夏季到了,给家人做一锅绿豆稀饭是必不可缺少的。清凉解暑爽歪歪!
营养分析
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1克
18克
120克
558
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1/4碗绿豆(根据自己喜好适量)开大火煮,直至煮沸。
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步骤2/4
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煮沸后,加入准备好的大米(也可以加一些糯米),注:加入后要用勺子搅拌一会儿防止粘锅。
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步骤3/4
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待煮沸后开小火慢慢熬,如果感觉煮干了,可以加些水。
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最后一步
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感觉可以了就关火,冷却后就是美味的绿豆稀饭!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-23
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