孩子夏季解暑神器,健康芋圆小甜品椰奶龟苓膏,料足味美又简单
夏天太热☀吃冷饮虽然一时爽,但是对身体很不好,反而会让体内内火更旺。不如自制一些健康的甜品,无添加无防腐解暑降温更健康? 今天跟大家分享一个芋圆龟苓膏的做法。非常简单~比店里做的还好吃哟?
9克
5克
270克
1153
千卡
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步骤1/11
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1、红薯、紫薯放入微蒸烤一体机中蒸15分钟
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步骤2/11
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2、取出放凉剥皮放入碗中加水碾成泥
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步骤3/11
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3、加入木薯淀粉(比例1:1)
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步骤4/11
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4、揉匀搓成长条切小块
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步骤5/11
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5、下锅煮至浮起
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步骤6/11
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6、龟苓粉加入少许凉水搅拌均匀(可流动)
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步骤7/11
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7、水开下锅边煮边搅拌
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步骤8/11
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8、冒大泡关火倒入碗中放凉凝固
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步骤9/11
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9、倒入碗中
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步骤10/11
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10、加入椰奶搅拌均匀
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最后一步
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11、加入坚果摆盘即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-22
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