活血通经、月经紊乱—玫瑰调经茶

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妇科疾病是女性好发的疾病，除了妇女经、带、胎、产等女性常见疾病外，还有一系列的疑难杂症，也需要广大女性去重视。导致妇科疾病的病因有很多，如七情六欲、饮食等，只有全面正确、科学地把好疾病关，才能真正达到养生目的。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

玫瑰花冠 5朵

、

益母草 10克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
1⃣️、将益母草、玫瑰花略洗，去除杂质，我用的玫瑰花冠，如果用小玫瑰花的需要用到8朵。
步骤2/3 点击查看大图
2⃣️、将玫瑰花、益母草放入养生壶中，加入900毫升水，选择花茶模式
最后一步点击查看大图
3⃣️、煮好后倒入杯中，即可饮用

小贴士

Tips 玫瑰花具有疏肝解郁、活血通经的功效，对肝郁气滞而致闭经的患者有一定的食疗效果。益母草可活血调经，可改善气滞血瘀引起的月经紊乱、闭经、乳房胀痛等症状。今天分享就到这里哦小伙伴快来做做看吧，做好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜，也可以@我，我会给大家出详细的教程。美丽健康吃出来，我是河马太太。关注我，每天带你来一次美食与身体的对话，爱你们

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-21

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