秘制低脂减肥餐：香辣虾仁鸡蛋饼
喜欢做美食，用心做美食，用美食传递❤️ 好好吃饭，好好减肥❤️ 今天这款低脂高蛋白减脂餐，我一次只能吃下半份就很饱啦，有了葱伴侣辣椒酱➕黑胡椒碎的加入，整个味道口感更加丰富哦！减肥也可以吃的这么美味呢！喜欢的朋友一起来试试 参与活动: #免费申领｜招牌菜秘诀即刻揭晓！#
-
步骤1/11
点击查看大图
减肥也要好好吃饭，吃好又掉秤多幸福呀！接下来我们一起来做吧
-
步骤2/11
点击查看大图
新鲜大虾买回来直接放冰箱冷冻
-
步骤3/11
点击查看大图
冷冻后就很容易去壳啦
-
步骤4/11
点击查看大图
去壳后的虾仁焯熟，加入葱伴侣辣椒酱➕黑胡椒碎搅拌均匀，待用
-
步骤5/11
点击查看大图
不粘锅刷一点油，倒入鸡蛋液，小火慢煎
-
步骤6/11
点击查看大图
下入腌制好的虾仁
-
步骤7/11
点击查看大图
撒上切好的生菜
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入刚刚腌制虾仁的汁
-
步骤9/11
点击查看大图
撒上小米辣
-
步骤10/11
点击查看大图
开吃啦！
-
最后一步
点击查看大图
超美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-21
虾仁鸡蛋饼的相关分类
虾仁鸡蛋饼的相关推荐
-
100道减肥餐—2道:零失败芙蓉鲜蔬汤！！简单营养！
936822人看过 -
低脂减肥餐！鲜嫩多汁的黑椒鸡胸肉！
205955人看过 -
立春必备卷饼菜京酱肉丝
2070805人看过 -
凉拌白菜
4904406人看过 -
冬季养生食补菌菇老母鸡汤
3272161人看过 -
开胃凉拌面（简易）
3289318人看过 -
健康轻食减脂餐！日本豆腐虾仁蒸蛋
182361人看过 -
低脂减肥餐！清爽又好吃的三色炒虾仁！
2182872人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
599675人看过 -
隔水蒸鸡
512371人看过 -
#放假请来我的家乡吃#泥蒿炒腊肉
153854人看过 -
【减肥餐】水煮菜+山药
357358人看过
