韩式风味辣酱烤牛肉串（空气炸烤箱版）
一款制作简单的家庭小烤牛肉串 腌料以葱伴侣辣椒酱和甜面酱为主 操作简单，味道很赞 适合减脂期补充蛋白质，好吃不长胖 参与活动: #免费申领｜招牌菜秘诀即刻揭晓！#
1克
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15克
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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准备牛肉一块，切成大一点的丁，泡出血水去腥，清洗干净，大蒜适量
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步骤2/10
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牛肉丁中加入黑胡椒粉，1勺6月香葱伴侣辣椒酱，1勺红薯淀粉用少许水化开
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步骤3/10
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1勺6月香葱伴侣甜面酱
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步骤4/10
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抓拌一下，最后加一勺食用油混合均匀
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步骤5/10
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用竹签串起来，每个串中间穿一个大蒜
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步骤6/10
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全部操作完成，烤网中放上锡箔纸，把牛肉串放上去，烤箱提前预热
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步骤7/10
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空气炸烤箱200℃烤20-25分钟，期间拿出来翻面
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步骤8/10
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出炉后撒些干辣椒粉
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步骤9/10
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韩式风味的辣酱烤牛肉串制作完成
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最后一步
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操作简单，味道很赞，酱香浓郁，一款值得尝试的家庭小烤串，好吃不长胖
1.牛肉需要用清水浸泡一会，泡出血水，淘洗几遍，可去腥
2.本方无需放盐
3.烤箱和空气炸烤箱温度不变，时间约20-25分钟，但要根据自家烤箱实际情况调整，防止烤糊或者不熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-20
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