好喝不胖 简易版杨枝甘露！
夏日炎炎 来杯杨枝甘露喝喝吧~ 制作超级简单！！
109克
32克
168克
1685
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/15
点击查看大图
在锅中烧一些水，水开后倒入西米
-
步骤2/15
点击查看大图
煮到西米透明有白芯的样子就关火，煮的过程中要不停的搅拌，防止西米粘锅
-
步骤3/15
点击查看大图
盖上锅盖闷15分钟左右
-
步骤4/15
点击查看大图
等西米熟透的期间，我们可以准备其他配料
-
步骤5/15
点击查看大图
西柚切去两头，再在边上划一刀。这样更容易剥出西柚果肉
-
步骤6/15
点击查看大图
芒果去皮将果肉切成条状
-
步骤7/15
点击查看大图
芒果改刀切丁备用
-
步骤8/15
点击查看大图
等西米完全透明就好啦~将西米捞出过冷水
-
步骤9/15
点击查看大图
料理杯里放入适量芒果果肉、椰浆、牛奶还有炼乳
-
步骤10/15
点击查看大图
用料理机打成芒果奶昔
-
步骤11/15
点击查看大图
开始组装啦~
-
步骤12/15
点击查看大图
杯中依次放入芒果、西柚还有西米
-
步骤13/15
点击查看大图
倒入一些牛奶，大致没过果肉就可以了
-
步骤14/15
点击查看大图
最后倒入芒果奶昔就好啦！
-
最后一步
点击查看大图
一杯简易版的杨枝甘露就完成啦~大家快和我一起动手做起来吧！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-20
杨枝甘露的其他做法
杨枝甘露的相关分类
杨枝甘露的相关推荐
-
港式杨枝甘露（看看杨枝甘露名字的由来）
53573人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
648411人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
380431人看过 -
油皮酱肉包
650494人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9873007人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了，巨好吃！
666869人看过 -
巨巨巨好吃 ，求你们快去做这个！！！
738231人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
4938095人看过 -
巨巨巨好吃！！这做法怎么不早点发现
606439人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1097810人看过 -
椰浆芒果西米露（杨枝甘露）
93000人看过 -
下酒必备！麻辣鸡丝
500075人看过
