空气炸锅烤排骨
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/7
排骨用清水浸泡2小时去血水,除了蜂蜜水以外,其他材料及调味料全部放入排骨里,腌制过夜
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步骤2/7
空气炸锅200度预热5分钟,烤20分钟(我砍得排骨比较大,所以烤20分钟,如果你们烤的排骨比较小节,可以把时间缩短)
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步骤3/7
20分钟后取出,涂上蜂蜜水,把排骨翻面,再涂一层,重回空气炸锅再烤5分钟即可
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2021-06-16
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