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香酥烤鱼排

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巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美，蛋白质含量高，好吃不需担忧长胖，又能补充人体所需要的营养成分。另外巴沙鱼是一种没有碎刺的鱼类，也非常适合老人和小孩食用 参与活动: #菜谱有奖征集|舌尖上的端午#
营养分析 查看详情

15克
88克
18克

554
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
巴沙鱼柳 1条
、
鸡蛋 1个
、
香菜 2根
、
生姜 3片
、
大蒜 2瓣
、
面包糠 适量
、
玉米淀粉 适量
、
生抽 2勺
、
红烧酱油 1勺
、
柠檬汁 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-15

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