是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
时蔬烤青花鱼的做法 点击查看大图

时蔬烤青花鱼

浏览 24525 · 收藏 339
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

念念的小灶

今天给大家分享零失败,巨好吃的时蔬烤青花鱼，轻松就可以搞定!荤素搭配，好吃不长肉哦～身。这次用的盐烤青花鱼，肉质丰厚，鱼脂丰富，用海盐简单调味最大程度保留了青花鱼原有的色泽和味道。而且青花鱼富含蛋白质和有益于大脑的DHA和EPA，烹饪简单，健康又营养哦。同时它是带有MSC小蓝鱼标识的可持续认证（的）海产品，今天是世界海洋日，享受美味的同时，也要保护地球，保护海洋哦。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
青花鱼 2片
、
玉米 半根
、
西兰花 5朵
、
土豆 1个
、
小番茄 8个
、
胡萝卜 半根
、
蒜 5瓣
烹饪步骤
小贴士

1、西兰花和番茄很容易烤熟，所以要后放哦～ 2、我用的青花鱼是熟食，所以不需要一开始放进去，如果是生的，一开始就要放进去哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-08

换个做法

烤青花鱼的其他做法

烤青花鱼的相关分类

山楂 火腿肠 大闸蟹 鸡蛋饼 螃蟹 东北菜 更多

烤青花鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许