【决明子绿豆瘦肉汤】护肝平喘 排毒消炎 润肠通便 降低血压
决明子性寒、味甘苦,具有润肠通便的功效,能将身体内残留在肠内的毒素吸收排出体外,绿豆汤具有清热解毒的功效,将决明子、绿豆、猪肉、油菜等同煮汤食用,优势互补,可以起到很好的排毒消炎的功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
将猪瘦肉洗净切片后焯水
-
步骤2/6
点击查看大图
将决明子、绿豆、瘦肉和足量清水,放入汤锅中煮沸
-
步骤3/6
点击查看大图
沸腾以后加少许米酒
-
步骤4/6
点击查看大图
转文火煲40分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
加油菜,转旺火煲10分钟
-
最后一步
点击查看大图
之后加盐调味即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-03
决明子绿豆瘦肉汤的相关分类
决明子绿豆瘦肉汤的相关推荐
-
蚕豆饼
57510人看过 -
#刀唛冠军油,香伴健康年#秒杀KFC爷爷的脆皮炸鸡
59261人看过 -
#刀唛冠军油,香伴健康年#莲藕焖鸡翅
35812人看过 -
清炒豌豆苗
29348人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#清淡美味拌凉粉
153865人看过 -
青椒丝炒肉丝
17724人看过 -
皮蛋豆腐
31344663人看过 -
过年吃腻就吃它,翡翠白菜饺子清爽封神
76617人看过 -
纯手工大地鱼肉丸
37694人看过 -
泡椒牛肉
77395人看过 -
自制卤牛肉红烧牛肉面
28610人看过 -
早餐-芹菜叶鸡蛋饼
170241人看过