快手豆豉鲮鱼焗莴笋，罐头餐也会有春天
豆豉炸鲮鱼罐头，是老广人家的集体回忆，即便现在物质条件改善了很多，这款罐头也时常会出现在餐桌上。 而豆豉鲮鱼炒麦菜，就是一道非常便利美味的家常菜。 一个豆豉鲮鱼罐头，加上一根带叶莴笋，不需要额外的调味，轻轻松松就能做出荤素搭配的营养料理。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
莴笋，选的带叶莴笋；豆豉鲮鱼罐头，个人喜欢鹰金钱的金奖罐头；大蒜，可以增添香气。
-
步骤2/7
点击查看大图
将莴笋头去皮后，切成段，叶子也切成段。将大蒜拍成蒜末。将炸鲮鱼取出，稍微分成小块。
-
步骤3/7
点击查看大图
将莴笋用清水汆烫2分钟，捞起沥干备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
取洁净锅具，加入罐头里的部分油脂，以及全部豆豉，用小火煸香蒜末。盛起一半的豆豉蒜头待用。
-
步骤5/7
点击查看大图
然后均匀码上莴笋。
-
步骤6/7
点击查看大图
再铺上莴笋叶和炸鲮鱼，以及之前盛起的豆豉蒜头。
-
最后一步
点击查看大图
加盖用中火焖煮3分钟，关火后再焖3分钟。开盖后拌匀即可。
如果不是用铸铁锅或砂锅，换炒锅制作也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-29
快手豆豉鲮鱼焗莴笋的相关分类
快手豆豉鲮鱼焗莴笋的相关推荐
-
#我的夏日味道vlog#超香超下饭的豆豉鲮鱼拌莴笋
145256人看过 -
懒人版巧克力熔岩蛋糕
22506人看过 -
巧克力热牛奶
256934人看过 -
炒方便面￨幸福感爆棚
22209027人看过 -
减肥不减味儿----美味的低脂酸奶松饼
1982957人看过 -
#花式炖煮不停歇#白菜豆腐煲
653769人看过 -
烤羊排
143609人看过 -
腊肠芋头焖饭
11098人看过 -
炒回锅肉
71597人看过 -
这样做“虎皮青椒”好吃又好看，一顿多吃两碗饭
3721511人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19712602人看过 -
#加油 卡塔尔#好吃的蘸料汁
244661人看过
