传统江浙沪小吃糖蒜做法，5月下旬的新蒜最适合这样做~

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糖蒜是一种小吃，在江浙沪一带和北部地区比较流行，是一种传统的腌渍食品。大蒜经腌渍之后，呈现半透明状，主色调还是和大蒜一样的白色，味道吃起来酸甜可口，口感爽嫩。 5月下旬正是新蒜大量上市的季节，正适合做糖蒜吃。（最后有完整的11条小贴士，大家做之前记得一定要仔细阅读完成）

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6克
46克
633克

1316
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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1小时以上 | 切墩(初级)

大蒜 1000克

、

矿泉水（烧开后晾凉的水） 480克

、

白醋 600克

、

冰糖 360克

、

食盐 30克

烹饪步骤

步骤1/10
撕掉大蒜外面老皮，只留里面一层薄蒜衣
步骤2/10
放盐，浸泡24h（去味道）
步骤3/10
让蒜头朝下，沥干生水，防止腐败（不用晾干到扁扁的，只要外面没水就行）
步骤4/10 点击查看大图
按照屏幕上方比例熬糖醋水
步骤5/10 点击查看大图
依次放入配料，然后大火烧开，将糖醋水放凉
步骤6/10 点击查看大图
将晾干后的生蒜装进【无油无水】的罐子里
步骤7/10 点击查看大图
倒入已放凉的糖醋水（糖醋水要没过大蒜）
步骤8/10 点击查看大图
最后加一两高度白酒（50度白酒），杀菌等一个月即可开吃
步骤9/10 点击查看大图
做好的糖蒜一定是透亮、嫩白的
最后一步点击查看大图
剥开是这样子的哦，超级脆嫩爽口

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

——做糖蒜前必看—— 1.一定要选白皮嫩蒜，不要紫皮蒜（紫皮太冲太辣） 2.大蒜一定要提前浸泡24h及以上，不然那味道太冲了 3.大蒜经盐浸泡24h后，水分一定要晾干，不然容易变质 4.醋最好用米醋，陈醋、香醋次之，最差结果就用白醋。（白醋要分清勾兑醋和酿造醋，怎么分辨，我之前在围脖里有写，老粉都明白）家里没醋的，就用白醋凑合凑合吧 5.糖和醋最好用纯净水烧开，防止细菌污染 6.糖蒜变绿了怎么回事？那是因为温度太低了（或者被阳光照射过），我去年冬天做的腊八蒜也是醋水泡的，低温就会变绿，变绿可以吃，就是腊八蒜的原理 7.菜谱是死的，人是活的，比例因人而异 8.家里没有罐子的，可以用保鲜盒，只要将密封措施做好就行 9.糖蒜至少要泡一个月以上才不辣口，时间越久越好吃，这是真的~ 10.阴凉处保存即可，不一定要放冰箱 11.做好的糖蒜放整整一年也不会坏，依旧酸甜爽口（前提是保存得当）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-28

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