简单快捷的烤鸡腿时蔬
最近这段时间减肥,我们一般都是吃低脂少油的食物,想吃肉一般就是清蒸,然后就无油烤了 这个做法简单又快捷,喜欢的可以试试 参与活动: #免费申领|烤究美味,灵魂就酱!#
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步骤1/7
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所有准备烤着吃的食材准备好
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步骤2/7
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鸡腿剔骨,肉稍微切一下。容易入味哈
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步骤3/7
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倒入适量大喜大烤肉酱,抓拌均匀就可以了
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步骤4/7
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其他食材切成自己喜欢的形状,切几片姜放入鸡腿里去腥就可以啦
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步骤5/7
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这堆素的可以一起腌来一起烤
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步骤6/7
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店里只有空气炸锅,烤起来就比较慢一点,鸡腿180度烤12分钟,土豆玉米烤20分钟,其他烤10分钟就好了
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最后一步
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烤好出锅开吃咯
这个烤肉酱直接腌制就可以了的,不需要再添加别的调料,原味的有点微甜,吃起来很好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-27
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