蒜泥拍黄瓜
天气热了，你是不是越来越没胃口也不想进厨房？那你就来试试这道5分钟就能搞定的懒人拍黄瓜～
0克
3克
18克
65
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/9
点击查看大图
最近厨房添置的新成员~摩飞二代砧板消毒机 ，这款带有碾磨功能的砧板磨点蒜泥姜蓉简直不要太方便了。
-
步骤3/9
点击查看大图
黄瓜用摩飞削皮刀轻轻削去外皮，削皮可以减少果蔬残留药害。
-
步骤4/9
点击查看大图
黄瓜拍破，先正面拍翻面再拍，这样拍过的黄瓜更入味。
-
步骤5/9
点击查看大图
用摩飞厨房刀切段，注意你的小手手哈，刀很锋利的哦！
-
步骤6/9
点击查看大图
切好的黄瓜段放上碾磨好的蒜泥姜蓉。
-
步骤7/9
点击查看大图
再放入少许盐、半勺白糖、两勺味极鲜、一勺米醋、小米辣、小葱花拌匀即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
这道蒜泥拍黄瓜既爽口又开胃健康，而且特别简单。
-
最后一步
点击查看大图
超喜欢这款高颜值的摩飞砧板消毒机，贴心的设计和强大的收纳功能真的是越用越开心。
摩飞刀具很锋利，小心使用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-25
蒜泥拍黄瓜的其他做法
蒜泥拍黄瓜的相关分类
蒜泥拍黄瓜的相关推荐
-
手拍黄瓜
794809人看过 -
拍黄瓜
1892565人看过 -
拍黄瓜
6412898人看过 -
蒜泥黄瓜
49011人看过 -
手拍黄瓜
2119379人看过 -
拍黄瓜
195119人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜，轻松享假期#
20574580人看过 -
刀拍黄瓜
781166人看过 -
5分钟快手凉拌黄瓜
10103556人看过 -
风味脆皮茄子
649465人看过 -
零失败的酸甜可口蒜拍黄瓜
964794人看过 -
#山姆友约#拍黄瓜
104749人看过
