圣女果芦笋炒培根
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步骤1/7
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芦笋去掉老根削掉底部老皮，洗净斜切成段，圣女果洗净，培根切大片。
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步骤2/7
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水开加二克盐几滴食用油放入芦笋烫至变色，捞出沥干水份备用。
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步骤3/7
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不粘锅下培根片，煎至两面金黄。
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步骤4/7
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培根煎出的油脂煎圣女果，煎至圣女果表皮起皱。
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步骤5/7
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加入烫好的芦笋，按自己口味撒点胡椒和盐翻拌均匀。
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步骤6/7
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芦笋是个好蔬菜提高免疫、降脂减肥，培根的香气油脂包裹着芦笋配上酸甜的圣女果，令人难忘的口感。
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最后一步
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这是为丫丫妈妈准备的午餐，圣女果芦笋炒培根+藜麦饭。
芦笋是个好蔬菜提高免疫、降脂减肥，培根的香气油脂包裹着芦笋总是令人难忘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-25
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