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豆腐海带味噌汤

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老方小雨

今儿和大家分享一道汤菜，只需3种食材：豆腐、海带和味噌酱；操作简单，味道鲜美，营养也很丰富呢~~~ 参与活动: #免费申领|厨房有维达，洁净超省心#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豆腐 2块
、
海带丝 70克
、
食用油 1小勺
、
味噌酱 1.5勺
、
香葱 4根
、
香油 半勺
、
食盐 半小勺
烹饪步骤
小贴士

1、海带属海产品，盐味较重，制作之前用水泡一泡，可泡去多余盐分，对身体健康更好。 2、将豆腐和海带焯下水，可去除一些豆腥味和海带表面的粘液，吃起来更加地爽口。 3、味噌酱属发酵酱料，有一定盐味；若觉得不够咸，还可以加酱料或盐来调味；我家口淡，就没在放盐了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-25

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