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榴莲肉煲土鸡汤(滋补养生)极简版

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榴莲肉没熟但是剥开了怎么办? 用来炖汤呀! 这两样食材用在一起,汤汁只需要撒一点盐调味,其他任何调料都不用放就已经非常甘甜鲜香! 榴莲炖鸡的功效有以下几种:第一种,榴莲具有开胃、促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。第二种,鸡肉蛋白质的含量比较高,种类多而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的功效。第三种,榴莲炖鸡补而不燥,而且性质温和,具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴适合不同体质的人饮用。第四种,可以补各种维生素、铁和钙。
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23克
110克
24克


725
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士


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发布于 2021-05-22

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