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丝瓜烩虾球

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IRIS光岛

小满刚过 ，深圳的天气早已热的像酷暑，出门一秒晒伤，这样的季节里吃点什么可以令人觉得水润清新又营养就很重要了。 丝瓜富含70%的水分以及维生素，其中防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、使皮肤洁白、细嫩，故丝瓜汁“美人水”之称。 搭配鲜虾的丰富蛋白质和氨基酸，提供夏日里的足够能量和水分。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
虾 300克
、
长丝瓜 1-2根
、
盐 适量
、
糖 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-22

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