你想要的绿豆花样吃
酷暑天气热到不敢出门，这样的天气怎么能少了绿豆这样的消暑法宝来调节我们的身体。想消暑的话，短时间熬煮提取绿豆皮的成分更消暑；想解毒的话长时间熬煮到绿豆开花，蛋白酶释放更有效，另外还有创意绿豆凉糕，你想吃的绿豆在这里都有。 所以绿豆不是必须要煮到开花化沙哦～ 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
-
步骤1/6
点击查看大图
绿豆清洗 浸泡两个小时
-
步骤2/6
点击查看大图
加水大火熬煮到沸腾后 小火10分钟倒出（不要煮到开花啦）想消暑就要喝她，碧绿的绿豆水
-
步骤3/6
点击查看大图
小火继续熬煮半小时的话 绿豆就开花了 加入适量白糖解毒就喝她：绿豆沙
-
步骤4/6
点击查看大图
准备4勺绿豆粉用凉水冲开 不停搅拌避免沉淀 缓缓兑入锅中沸腾的绿豆沙中搅拌至半凝固糊状
-
步骤5/6
点击查看大图
倒出冷藏 吃法三：消暑凉品-绿豆凉糕
-
最后一步
点击查看大图
三种吃法 你喜欢哪一种？
绿豆凉糕的制作 搅拌绿豆糊的状态注意要到半凝固糊状
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-25
绿豆花样吃的相关分类
绿豆花样吃的相关推荐
-
#轻食季怎么吃#清香芦蒿炒香干
140402人看过 -
咸肉蒸百叶
59406人看过 -
#女神野餐记#豆花椰椰奶茶
150766人看过 -
家庭版甜水面
8746人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12104767人看过 -
闻着臭吃着香的烤榴莲
78316人看过 -
红豆酒酿小元宵
52503人看过 -
八宝饭
36932人看过 -
白灼虾
3077248人看过 -
广东丨脆皮烧猪肉
160310人看过 -
元宵
55413人看过 -
干炸刀鱼
341307人看过
