夏季睡眠不好的，可以常吃这道菜，让你一觉睡到天亮，舒服
浏览 108481 · 收藏 493
营养分析
查看详情
0克
2克
18克
70
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
洋葱切掉头尾，去掉外皮，将洋葱一分为二，切成小条，放水里泡一下，可以去除辛辣味
-
步骤2/6
茼蒿切去根部，洗干净，将叶子去掉（叶子可以用来做汤用），把茼蒿杆切成和洋葱长短的条放盆里备用
-
步骤3/6
锅里加水，水开后，将茼蒿杆放入烫40秒捞出来，用冷水冲凉，控干水分
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-05-20
换个做法
洋葱拌茼蒿的其他做法
洋葱拌茼蒿的相关分类
洋葱拌茼蒿的相关推荐
-
香甜酥脆的红薯饼
2889155人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
737447人看过 -
吃生菜，龙年生财🔥脆爽清鲜，低脂吉祥菜❗️
265820人看过 -
生菜西式做法，很多妈妈没给孩子做过，端上桌孩子分分钟吃完
21071人看过 -
#人人能开小吃店#五彩春卷皮
595392人看过 -
减肥期这凉菜可常吃，刮油刷脂促肠道蠕动，想变瘦变美一定要学会
9247人看过 -
香甜松软米糕，大米磨成粉制作，好吃易消化
351495人看过 -
这菜叫君子菜，女性夏季要多吃，养颜护肤，常吃皮肤水嫩如婴儿般
42901人看过 -
一锅米饭都不够吃！外脆内嫩，3块钱比肉还香~
803531人看过 -
#我为奥运出食力#水煮肉片
3743161人看过 -
这道菜是夏季必备凉拌菜，很多人没吃过，口感脆爽，越吃越喜欢
66992人看过 -
凉拌凉粉#我要上首页清爽家常菜#
1232278人看过
