夏日消暑|柠檬红茶冻撞奶DIY低卡饮品
夏日清凉必备的茶冻撞奶 它可以在炎炎夏日，清爽你的时光，甜蜜你的生活 ❗️重点是它零难度，不翻车，超超超……简单…… 是有手就️做系列 入口顺滑，茶香四溢，还带有柠檬的清爽 减脂期的小仙女也可以实现饮品自由了
4克
6克
65克
122
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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水、柠檬片、红茶叶、冰糖入锅，大火煮开2分钟左右关火。
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步骤2/6
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盖上盖子焖5分钟。
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步骤3/6
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过滤掉柠檬片和茶叶。
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步骤4/6
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过滤好的柠檬茶水倒回锅中，加入白凉粉搅匀后再次大火煮开。
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步骤5/6
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倒入容器冷却凝固。
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最后一步
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凝固好的茶冻搅碎放入杯中倒入牛奶即可。
♀️减脂的小仙女可以自行减糖哈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-19
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