蔬菜豆腐丸子串
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45克
34克
43克
693
千卡
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步骤1/12
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是老豆腐,不是嫩豆腐
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步骤2/12
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豆腐切碎,胡萝卜土豆洗净去皮擦丝切碎,剪葱花,加鸡蛋,淀粉,盐,太太乐鸡料调料胡椒粉,五香粉
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步骤3/12
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混合均匀
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步骤4/12
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搓成小球,小饼都行
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步骤5/12
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煎锅加少量油,豆腐丸子小心放入
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步骤6/12
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煎两面,成形就行。也可以直接煎完成
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步骤7/12
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放烤盘。烤箱预热170度15分钟。
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步骤8/12
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时间到,出炉。明显油脂已烤出。豆腐丸子减少了油量,而且外脆里嫩
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步骤9/12
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用竹签串串
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步骤10/12
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用蕃茄酱画爱心更好看
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步骤11/12
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爱了爱了
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最后一步
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简单又快手!低卡又健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-18
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