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【法式红酒烩啤梨】月经期必备暖心药膳

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良人｜餐食記

由西餐转化而成的药膳，能很好的活血化淤，滋阴生津，梨可以滋阴入肺，橙子可以滋阴生津，红酒的作用是活血化淤，最适合月经期间有血块，容易心烦气躁的人，味道酸酸甜甜特别可口～
营养分析 查看详情

0克
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52克

196
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
啤梨 2个
、
红酒 250ml
、
冰糖 50g
、
肉桂 1支
、
八角 1个
、
迷迭香
烹饪步骤
小贴士

1、橙子一半切片，一半不切 2、冰糖适量，根据喜甜度随意添加 3、红酒愿意多喝的可以多加，250ml的就是两个人的量 4、也可以不放冰糖，放雪碧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-14

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