宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的做法

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宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱

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一碗热气腾腾的好粥会给宝宝带来一天的能量，也能品味到妈妈对宝宝浓浓的爱意。9个月的宝宝辅食可以多样化了，增加一些含粗纤维的食物，对宝宝的整体消化系统都有益。这款山药百合小米粥就很不错哦。黄小米蛋白质含量高，还含有丰富的多不饱合脂肪酸、铁锌等，非常适合用来制作宝宝辅食。参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

有机厚油黄小米 1包

、

百合适量

、

山药半根

烹饪步骤

步骤1/12
准备材料
步骤2/12
黄小米洗净，我选用的是芽芽乐不机厚油黄小米，它颗粒小，易煮好吞咽，独立小金目立土，干净卫生。
步骤3/12
山药洗净、去皮，切成2CM左右的小丁。
步骤4/12 点击查看大图
黄小米、山药加500ML水。
步骤5/12 点击查看大图
蒸50分钟。
步骤6/12 点击查看大图
加百合，再蒸10分钟即可。
步骤7/12 点击查看大图
9个月的宝宝辅食
步骤8/12 点击查看大图
黄小米蛋白质含量高
步骤9/12 点击查看大图
非常适合用来制作宝宝辅食
步骤10/12 点击查看大图
芽芽乐不机厚油黄小米
步骤11/12 点击查看大图
品味到浓浓的爱
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山药百合小米粥

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

1、黄小米可以提前浸泡20分钟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-12

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