青红椒炒白玉菇
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高考营养餐,今天是一款营养低脂的家常小炒~ 白玉菇是菌菇的一种,其质地洁白如玉,口感脆嫩微甜,高蛋白、低脂肪,富含植物纤维和微量元素,其中丰富的硒元素可提高视力,而且易被人体吸收。青红椒富含维生素C、铁、植物纤维,其鲜艳的色彩和脆嫩的口感也让人食欲大开。 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
营养分析
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20克
1克
3克
193
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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发布于 2021-05-12
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