超超超费米饭的锡纸豆腐
超费米饭的一道菜，下手做之前，请，一定慎思！ 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
37克
26克
25克
541
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/10
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锡纸铺在烤碗里，或者直接买那种锡纸盒也可以，把豆腐倒扣进去，横、竖划上几刀。
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步骤2/10
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小米椒和蒜瓣，分别剁碎、切圈。
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步骤3/10
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肉糜加料酒，搅匀。
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步骤4/10
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接着调料汁，生抽、蚝油、黄豆酱、白胡椒粉，再略加一丢丢的水，搅匀备用。
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步骤5/10
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锅里放少许油，把蒜末和小米椒圈，倒入煸香。
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步骤6/10
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随后把肉糜放入，翻炒均匀。
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步骤7/10
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倒入调好的料汁，稍稍翻炒后关火。
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步骤8/10
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把炒好的肉糜倒在豆腐上。
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步骤9/10
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入烤箱，200度，18分钟左右，出炉后撒上些葱花，OK！
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最后一步
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完成！
料汁里的调味料，可以根据你的喜好更换，不吃辣的也可以去掉辣椒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-12
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