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麻辣黑虎虾

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简单快乐樱桃

今天母亲节，做一个简单的麻辣黑虎虾庆祝一下～买了最大号的黑虎虾，一家人吃的赞不绝口～ 冷冻黑虎虾营养丰富，含蛋白是鱼、蛋、奶的好几倍到几十倍；还带有丰富多彩的钾、碘、镁、磷等矿物及维生素D、多索茶碱等成份。其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。经常吃黑虎虾防止高血压及心肌梗死，冷冻黑虎虾中带有丰富多彩的镁，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统。黑虎虾还可降低血液中胆固醇成分，避免动脉硬化。 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑虎虾 400克
、
姜、干辣椒、蒜头 少许
、
麻辣龙虾料 50克
、
花椒 10粒
、
配菜：蒜苔 5根
、
黄瓜 半根
、
冰糖 8克
、
料酒 半勺
烹饪步骤
小贴士

这道菜超下饭，而且速度又非常快。冷冻虾可以提前放冰箱冷藏区解冻，做起来又方便又营养，大人孩子都爱吃～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-09

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