番茄芝士蛋饼
把蛋饼对折之后用余温让芝士完全融化，奶香的醇厚和番茄的酸甜交融，渗透过蛋饼和全麦饼交汇，哪怕平时再不喜欢全麦食物，都禁不住诱惑多咬下两口。
29克
41克
13克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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两个鸡蛋加盐、黑胡椒打散。
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步骤2/5
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锅里倒少许油，把番茄片放进去两面煎软。
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步骤3/5
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倒入鸡蛋液，再盖上一片全麦饼，轻轻按压一下，把饼倒扣到盘里。
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步骤4/5
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锅里再放一小块黄油小火溶化，把全麦饼那面朝下放进去，在一侧铺上芝士碎，对折一下，盖上盖子把芝士焖熟就可以啦。
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最后一步
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出锅切小块，番茄鸡蛋的完美搭配再加上奶香浓郁的芝士，好吃到舔盘子呀！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-06
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