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干煸手撕杏鲍菇

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孩妈美食

干煸菜总是要用到大量的油。为了少油更健康，杏鲍菇要提前用水烫软后再挤干水分，后期煸的时候只需用少量的油，就能快速的变得焦香。 再按个人的口味加入孜然粉、辣椒酱等调味料就行。 焦香爽脆，下饭美味。 参与活动: #免费申领|厨房有维达，洁净超省心#
营养分析 查看详情

1克
7克
55克

194
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
杏鲍菇 500克
、
韩式辣椒酱 1大勺
、
轻盐原汁酱油 1勺
、
糖 1勺
、
辣椒 1个
、
香葱 3棵
、
蒜 1瓣
、
孜然粉 少许
烹饪步骤
小贴士

杏鲍菇要提前用水烫软后再挤干水分，后期煸的时候只需用少量的油，就能快速的变得焦香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-29

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