软糯喷香的青菜瘦肉粥
宝宝八个月啦，最近尝试着给她做各种米粥，白米饭毕竟还是没营养啦，搭配上蔬菜肉肉，味道好，宝宝也爱吃。宝宝7—8个月的时候就可以喝7倍粥了，就是米和水的比例是1：7，颗粒最好是小一点，所以这次选了胚芽米，3MM胚芽米尖，更容易消化哦～
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步骤1/7
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准备好所有食材。
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步骤2/7
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鸡胸肉和姜片放入锅中煮熟。
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步骤3/7
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胚芽米冲洗干净，倒入锅中，加入7倍水量，煮至米烂。这次选的芽芽乐的胚芽米，有机的哦～
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步骤4/7
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煮粥的时间把青菜洗净放入锅中煮熟。
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步骤5/7
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把煮熟的青菜和肉肉剁成碎末。
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步骤6/7
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把菜末和肉末倒入煮好的粥里。
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最后一步
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做好啦！喷喷香哦～
1.给宝宝做饭一定要把菜和肉充分煮熟哦。
2.一岁以上的宝贝可以适当加点盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-26
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