瘦身小吃:煎豆腐仿章鱼小丸子
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比章鱼小丸子简单一万倍! 不需要模具! 味道口感可以蒙混过关! 就真的很好吃! 卡路里低一半! 某一天吃章鱼小丸子忽然冒出的想法,用煎豆腐代替~趁热吃很棒,除了没有章鱼不要太像~追求极致的朋友可以给豆腐塞上熟章鱼煎熟,有瘦身需求的朋友也可以尝试的美味小吃~ #豆果10周年生日快乐# 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
营养分析
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37克
55克
26克
638
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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一块北豆腐切块,切大块好看些切小块入味,海苔剪碎香葱切末
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步骤2/10
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撒1克盐在豆腐上。平底锅倒1勺油放豆腐煎至每个面金黄色。
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步骤3/10
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为了低脂低盐我没放油和盐,追求口味的朋友可以多放点油炸一下
步骤4/10
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发布于 2021-04-25
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