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五色鸡丝鱼面

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孩妈美食

在孕早期，恶心、呕吐等症状较明显，饮食以清淡易消化为主，少食多餐，要多吃一些优质蛋白质的食物，如鸡蛋、鸡肉、牛奶、蔬菜、鱼肉等，油气鱼肉除了可以提供优质蛋白质以外，还可以提供多不饱和脂肪酸，有助于宝宝视力和中枢神经系统发育。 五色鸡丝鱼面口感清淡，色泽诱人而且营养丰富，适合孕早期食用。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鱼面 120克
、
鲜香菇 1朵
、
荷兰豆 少许
、
胡萝卜 适量
、
鸡蛋 1个
、
鸡胸肉 100克
、
生抽 1勺
、
米醋 1勺
、
淀粉 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-25

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