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清汤鱼面

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wiwiwi

大家吃过鱼面吗？我也是首次尝试，鲜逢火锅鱼面选用阿拉斯加深海鳕鱼其鱼肉含量高达70%以上，感觉不是在吃面而是在吃鱼。营养又健康！口感Q弹有点像蟹肉棒！做法多样，可以煮、拌、炒、蒸还有涮火锅。 今天做个清汤面，可以最大限度保留鱼面的鲜味而不被其他配料的味道混淆。搭配上一些蔬菜和蛋营养就更全面了！
营养分析 查看详情

31克
87克
83克

808
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
火锅鱼面 1袋
、
西兰花 6朵
、
胡萝卜 4片
、
玉米粒 适量
、
鸡蛋 1个
、
香葱 1根
、
芝麻油 1勺
、
盐 2克
、
生抽 2勺
、
米醋 1勺
烹饪步骤
小贴士

一袋鱼面120g，一人分量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-25

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