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蛋炒饭…✨的做法

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蛋炒饭…✨

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蛋炒饭看起来简单实则不一般，肉蛋菜米饭均衡营养，健康全家人… 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

大米饭一碗

、

鸡蛋两个

、

广式腊肠 2根

、

黄瓜 2根

、

红萝卜几小根根

、

玫瑰盐适量

、

特级初榨橄榄油适量

、

糖小朵0卡糖 10克

、

太太乐鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备好黄瓜洗净切粒红萝卜洗净去皮切粒广式腊肠切粒备用…
步骤2/14 点击查看大图
首先把鸡蛋炒熟装盘备用…
步骤3/14 点击查看大图
接着锅里倒入特级初榨橄榄油…
步骤4/14 点击查看大图
煸炒切好的广式腊肠粒…
步骤5/14 点击查看大图
接着把红萝卜粒倒入锅里进行煸炒…
步骤6/14 点击查看大图
再接着把豌豆倒入锅里进行煸炒至熟…
步骤7/14 点击查看大图
煸炒至熟的腊肠红萝卜豌豆就透亮了…
步骤8/14 点击查看大图
到这一步就可以把米饭加入到锅里进行煸炒
步骤9/14 点击查看大图
均匀的把米饭和前面的腊肠红萝卜豌豆炒至一起…
步骤10/14 点击查看大图
到这一步就可以调制一下口味加入玫瑰盐加入糖小朵0卡糖提一个咸鲜口味加点儿太太乐鸡精…
步骤11/14 点击查看大图
到这一步加入炒好的鸡蛋进行煸炒至匀…
步骤12/14 点击查看大图
最后加入黄瓜粒脆脆的增加口感…
步骤13/14 点击查看大图
这样一锅肉蛋菜米饭齐全的营养均衡的蛋炒饭就做好了…
最后一步点击查看大图
美味儿的蛋炒饭做好了就可以装盘了就是这个样子配一个苏打水味道好极了！…

小贴士

蛋炒饭挺适合方便带饭的上班族…喜欢的友友们试试看…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-25

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