养发护发补钙九蒸九晒黑芝麻丸

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道家典藏《抱朴子》记载：九蒸九晒芝麻丸，服至百日，能除痼疾，1年皮肤光泽，两年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行疾奔马，久服长生。用这个方法做出来的黑麻芝‬丸不是止‬好吃！而且营养价值超高，还容易吸收！老人小孩都能吃！ ⭕每丸=1100mg德国口进‬天然乳钙 ⭕每丸=天维然‬生素D+E+卵磷脂+亚油酸 ⭕每丸=含钙和骨生必长‬需的21种微量元素 ⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑补米‬肾乌发 ⭕每丸≈3杯150ml牛奶所以黑芝麻丸，小孩吃，孕妇吃、青春成长期，加班熬夜的人吃都超级好，吃了九蒸九晒芝麻丸，从此秃头不是你，脱发不是你，白发更不可能是你，你就是电影中的女主角，拥有海藻般美丽的长发！做法在下边，自取哦！

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227克
80克
104克

2662
千卡

这道菜高热量,适量即可～

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1小时以上 | 配菜(中级)

黑芝麻 300克

、

蜂蜜适量

、

桑葚 150

、

黑豆 150

、

核桃 150克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好上述食材，黑豆，黑芝麻，黑米，核桃。
步骤2/9 点击查看大图
黑芝麻上锅大火蒸2小时。
步骤3/9 点击查看大图
晒干，然后重复蒸和晒9次！
步骤4/9 点击查看大图
将黑豆，黑米，核桃炒熟，然后和黑芝麻一起打粉混合均匀。
步骤5/9 点击查看大图
将蜂蜜倒入混合好的黑芝麻核桃桑葚黑豆粉中，搅拌均匀。抱团。
步骤6/9 点击查看大图
用小棒槌捶打200次以上。
步骤7/9 点击查看大图
然后全部手工搓至成丸，每颗大概13克左右。
步骤8/9 点击查看大图
将搓好的小丸放进黑芝麻中，让其表面粘满黑芝麻。
最后一步点击查看大图
最后包上一层铝箔纸，装罐就完成了✅

小贴士

1.黑芝麻一定要九蒸九晒才最好。 2.抱朴子中有讲，世人都只芝麻好，可以全都生吃了，黑芝麻只有经历了九蒸九晒才更利于人体吸收。 3.黑芝麻会出油，但是九蒸九晒之后油分就不会很多了，吃起来完全不腻。 4.好啦有什么问题直接问我吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-23

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