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夏日便当

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哈密瓜的春天

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32克
31克
18克

482
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
牛排 1块
、
黑胡椒粉 少许
、
白胡椒粉 少许
、
生粉 1勺
、
食用油 2勺
、
以上材料 和牛排抹匀腌制片刻
、
虾仁 4-6个
、
西兰花 20克
、
四季宝花生酱 1勺
、
温开水 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-23

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