夏日橙柚沙拉
夏日橙柚沙拉 第一次嘗試,有被驚艷到的清爽。 小白就能料理的美味。
5克
35克
122克
655
千卡
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步骤1/10
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球生菜、紫叶生菜等其他沙拉菜也可以,根据自己的冰箱库存和当季在菜市场买的适当的搭配一些都可以,超市也会出售混合沙拉,天气闷热时家中可常备。)
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步骤2/10
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新鲜的鸡胸肉煮熟,取出晾凉备用。
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步骤3/10
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混合沙拉和芝麻菜用流动的水重新干净,沥干水分。洋葱切成碎粒。
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步骤4/10
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橙子和红柚去皮
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步骤5/10
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果肉切角,备用。
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步骤6/10
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将洋葱碎、意大利黑醋、橄榄油放在沙拉碗里搅拌均匀成调味汁。
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步骤7/10
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晾凉的鸡肉撕成丝
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步骤8/10
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放入调好的酱汁中拌匀。
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步骤9/10
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把沙拉菜、鸡肉丝、及泡鸡肉丝的酱汁、橙子及柚子的肉角和核桃仁混合。最后撒上一些盐和黑胡椒碎即可食用。
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最后一步
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最后搭配一颗碱水结~吃到第一口的时候我被惊艳到了,非常小清新的口味,就特别适合夏天啊,食欲不振呀的时候。第一次做分享给大家。^_^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-16
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