芋艿
毛芋的营养价值非常高,其中我最看中的就是增强免疫力,大家可以自己去做功课,益处多多。各种吃法颇多,今天想要分享一个简单又特别好吃的做法!
1克
5克
40克
179
千卡
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步骤1/7
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第一步记得戴手套!切记!因为毛芋的皮碰到手会让你的手痒到怀疑人生,反正我最容易过敏痒,偶尔戴的手套破了一点点碰到都还会痒,所以大家要重视。先把皮刮掉,切片放在盘子里。
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步骤2/7
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放了一点盐,一点生抽酱油。上锅蒸15分钟左右,以筷子能搓洞软软的就行。
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步骤3/7
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把葱花,蒜泥放在蒸好的毛芋上面。
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步骤4/7
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起锅烧色拉油,烧热了浇在毛芋上即可啦。(也可以锅里烧热油关火,把蒜泥放进去再倒入盘子里)
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步骤5/7
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一顿餐饭大集合,喜欢我的菜谱可以去我的笔记里参考噢!
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步骤6/7
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看,每隔几天我都会做这道菜,因为神兽特别喜欢。
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最后一步
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早餐也做了这道菜,神兽喜欢吃。芋艿的营养价值真的很不错噢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-15
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