酸酪芒芒
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这次和大家分享的是喜茶同款酸酪芒芒,一杯果饮要用足两个新鲜芒果的份量,浓郁的芒果香味,营养又健康~
营养分析
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4克
5克
36克
191
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好所需食材。
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步骤2/4
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酸奶倒入杯子中,用调羹使其四周挂壁,杯子里放入适量切好的芒果小颗粒。
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步骤3/4
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使用搅拌刀,将芒果肉块倒入主锅中,倒入50毫升的直饮水,20克冰块,以30秒速度11搅打,然后倒入杯中就可以了。
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最后一步
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结束后倒出即可饮用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-14
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