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海鲜秋葵茶碗蒸的做法

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海鲜秋葵茶碗蒸

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简单易做的海鲜茶碗蒸，材料简单，无论在家还是在办公室都能轻易制作，材料可以换成自己喜欢的海鲜和菇类都可以。参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

食材清单加入采购清单

10~30分钟

虾仁 6-8只

、

鸡蛋 2个

、

秋葵 3段

、

江瑶柱适量

、

蟹柳 3条

、

温水 1.5倍

、

糖小朵 1勺

、

味达美酱油适量

、

食用油 1茶匙

、

盐 1勺

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
准备所有食材；
步骤2/16 点击查看大图
秋葵切片；
步骤3/16 点击查看大图
蟹柳切片；
步骤4/16 点击查看大图
江瑶柱切碎；
步骤5/16 点击查看大图
鸡蛋打散加入1.5倍清水，加入盐，白糖食用油搅拌均匀；
步骤6/16 点击查看大图
玻璃碗抹上食用油，倒入蛋液；
步骤7/16 点击查看大图
在蛋液周围加入虾仁；
步骤8/16 点击查看大图
蛋液周末均匀撒入江瑶柱；
步骤9/16 点击查看大图
铺上蟹柳和秋葵，安装自己喜欢的形状铺上；
步骤10/16 点击查看大图
盖上保鲜膜，中火加热后转小火蒸6分钟，焖8分钟；
步骤11/16 点击查看大图
海鲜秋葵茶碗蒸就完成了；
步骤12/16 点击查看大图
再加入味达美酱油，味道一级棒，颜值爆表，好看又好吃；
步骤13/16 点击查看大图
成品1
步骤14/16 点击查看大图
成品2
步骤15/16 点击查看大图
成品3
最后一步点击查看大图
成品4；

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-14

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