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养生三黑粥

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蜜桃厨房

黑色食物要多吃！加水简单一煮，头发掉得少了、睡得更好了！
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
黑豆 50g
、
花生 50g
、
黑芝麻 50g
、
黑米 50g
、
糯米 50g
、
清水 800g
、
红糖 15g
、
枸杞 10g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-12

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