快打开培根饭扒!
用monbento给爱的人或自己打造创意料理吧,今天不是往饭团里藏乾坤,而是把米饭当馅料,培根饭扒,方便拿着吃的肉包饭~ 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
32克
54克
65克
750
千卡
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步骤1/12
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主要食材如图所示示意,培根、面包糠、米饭等。
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步骤2/12
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将培根两两交叉重叠,并放在一个方形容器中
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步骤3/12
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平铺一层白米饭并压实
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步骤4/12
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而后加一层肉松压实
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步骤5/12
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再挤上一层沙拉酱
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步骤6/12
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面上再平铺一层米饭
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步骤7/12
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而后将培根四周折叠下来,并压实
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步骤8/12
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准备一份鸡蛋液
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步骤9/12
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淋在用牙签固定好的培根饭扒之上,确保每一面都淋有鸡蛋液,而后撒适量面粉,再淋鸡蛋液,再撒上面包糠
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步骤10/12
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中小火入锅中炸制全部成熟
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步骤11/12
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沥干油出锅切块
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最后一步
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用好看monbento便当盒装好,再搭配下蔬菜~可以抓着吃的饭扒就做好啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-12
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