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瘦身饱腹小零食｜香蕉燕麦饼的做法 点击查看大图

瘦身饱腹小零食｜香蕉燕麦饼

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清汤_挂面

真是快手又好吃，外酥里糯的，坚果和麦片酥脆，葡萄干软糯香甜，口感非常丰富，烤了9块，家里人瞬间干完了，饱腹感非常强！ 没加糖有香蕉就够了！ 坚果不用提前烘焙！ 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#
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32克
20克
118克

784
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
燕麦 80g
、
熟香蕉 150g
、
无糖花生酱 20g
、
核桃仁 40克
、
葡萄干 30克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-10

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