姜米茶
9克
80克
777克
3483
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/4
点击查看大图
大米四杯，姜一大块。大米淘洗干净，晾干，晾干炒制节省时间。姜切丝。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅热加大米，炒至微微发黄加入姜丝，要多搅拌。
-
步骤3/4
点击查看大图
炒至大米金黄，姜变干，关火。
-
最后一步
点击查看大图
两勺姜米，加了三个红枣，开水冲泡。
红枣去核一同炒干更好，都是养胃的。冲泡时放了五根姜丝，稍有辣味，喝的全身暖暖的。炒制比较费时，要有耐心，多搅拌才能炒匀。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-09
姜米茶的其他做法
姜米茶的相关分类
姜米茶的相关推荐
-
擂椒皮蛋
803726人看过 -
#我的2024年夜饭#金元宝
243963人看过 -
菠萝咕噜肉
377442人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#老中医强烈推荐的苹果红枣水！！
1011258人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
119566人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9875581人看过 -
年夜饭~腰缠万贯（蒜蓉粉丝虾）
382409人看过 -
#本周热榜#糯米团子（低脂低卡减脂餐）
114708人看过 -
少油少盐又美味的番茄牛肉豆芽汤
191632人看过 -
糯米蒸排骨
466054人看过 -
懒人番茄浓汤面
2565263人看过 -
下酒必备！麻辣鸡丝
500587人看过
