营养蔬菜饼
这是一道很适合儿童的一款美味蔬菜小饼,好吃好看又营养,很适合不爱吃菜的孩子们!
-
步骤1/13
点击查看大图
洗干净的甘蓝切下三分之一的量,第一次做量少点掌握一下分量,做熟练了切多少可以随意。
-
步骤2/13
点击查看大图
三分之一的甘蓝切成细丝备用。
-
步骤3/13
点击查看大图
再切上少许胡萝卜丝备用。
-
步骤4/13
点击查看大图
准备好了放在一个容器里备用。
-
步骤5/13
点击查看大图
打入两个鸡蛋。
-
步骤6/13
点击查看大图
给孩子吃的,我加了一些白芝麻猪肝粉。
-
步骤7/13
点击查看大图
再加少许盐调味。
-
步骤8/13
点击查看大图
搅拌均匀后加入少许面粉,再次拌匀备用。
-
步骤9/13
点击查看大图
小饼煎锅刷上一层核桃油。
-
步骤10/13
点击查看大图
倒入拌好的菜糊,撒上一点黑芝麻。
-
步骤11/13
点击查看大图
加上盖子闷一会儿。注意全程最小火闷熟。
-
步骤12/13
点击查看大图
闷上三五分钟后,把菜饼翻过来烙致两面金黄熟透即可。
-
最后一步
点击查看大图
两面熟透金黄色,按压有弹性就好了,装盘即可食用美味了。味道清香淡雅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-08
营养蔬菜饼的其他做法
营养蔬菜饼的相关分类
营养蔬菜饼的相关推荐
-
#洗手作羹汤#茶树菇老鸭汤
386569人看过 -
经典原味巴斯克蛋糕!空气炸锅版!
20205人看过 -
太太太好吃了吧……真的被狠狠的鲜到了!我要告诉全世界这道菜
1242308人看过 -
广式豆豉蒸排骨:让老公多吃2碗饭的下饭菜
111975人看过 -
#米饭最强CP#超级下饭的风味茄子
394628人看过 -
巧克力蛋糕三明治
484447人看过 -
虾
21258人看过 -
辣炒花蛤
1475人看过 -
生煎包
347567人看过 -
#换着花样吃早餐#黑椒牛柳炒意面
1013643人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4876468人看过 -
#养生打卡#脆山药炒黑木耳
184141人看过