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日食记|无水番茄浓汤

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姜叔的日食记

做这一锅汤，不用一滴水。 先将3只番茄炒出浓稠的酱状，加上菌菇和蔬菜，焖出天然的鲜汁。 花上几分钟时间等待，你就能收获一锅纯粹的幸福浓汤。我还加了些虾尾，收获双倍的鲜美。 用它配热乎的米饭也好，下碗面条也行，尽情用你喜欢的方式咽下这碗醇厚的鲜美吧。 希望你能在温热的浓汤里感受到赤诚。 放慢步伐，好好体验这不被稀释的世界。
营养分析 查看详情

23克
54克
35克

497
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
鲜虾 半斤
、
木薯淀粉 适量
、
番茄 3只
、
油 适量
、
糖 1勺
、
盐 1勺
、
生抽 1勺
、
娃娃菜 半颗
、
海鲜菇 1小把
烹饪步骤
小贴士

炒番茄时可以用铲不断按压番茄，方便出汁，炒出的番茄汤也更浓郁。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-07

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